¹é³â°Ç°­

[´ç´¢] [´ç´¢Ä¡·á] ŸÈ÷º¸¶õ?
  • ±Û¾´ÀÌ °ü¸®ÀÚ
  • Á¶È¸¼ö 2595


 ´ç´¢º´À» °¡Áö°í ÀÖ´Â ºÐµéÀº ´ç´¢Ä¡·áÇÏ´Â°Ô ºÒ°¡´ÉÇؼ­ ¸¹ÀÌ °í½ÉÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

´ç´¢È¯ÀÚ¿¡°Ô ÁÁÀº ¼Ò½ÄÀÌ Àִµ¥ ŸÈ÷º¸¶õ ¹°ÁúÀÌ È¿´ÉÀÌ ÁÁ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.

 ³²¹ÌÀϺÎÁö¿ª,¾Æ¸¶Á¸°­Áö¿ª¿¡¼­ ÀÚ¶ó´Â ³ôÀÌ 30m¿¡ À̸£´Â °Å´ëÇÑ ³ª¹«À̸ç,

 ±×Áß °ÌÁúÀ» Á¦¿ÜÇÑ ³»ÇǼöÇÇ 7mm ºÎºÐÀÌ ¸ÞƼÄà ¿ø·á·Î¼­ È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù.

 ÀÌ ³ª¹«¸¦ °¢Á¾ Áúº´ Ä¡·á ¸ñÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇØ ¿ÔÀ» Á¤µµ·Î ¿À·¡ÀüºÎÅÍ »ç¿ëµÇ¾î¿Â ¾à¸ñÀ¸·ÎÇö´ë¿¡ µé¾î¼­ À̳ª¹«¿¡ ´ëÇÑ °úÇÐÀûÀÎ ºÐ¼®ÀÌ ÀÌ·ïÁö¸é¼­ ¿©·¯°¡Áö È¿´ÉÀÌ ÀÖÀ½À»ÀÎÁ¤¹Þ°í ÀÖ´Ù.

 À̹̼±Áø±¹¿¡¼­´Â °¢Á¾ ¾Ï ¿¹¹æ ¹× ¿°ÁõÁúȯġ·á¿¡ È¿´ÉÀ» ÀÎÁ¤¹Þ¾Æ ³Î¸® »ç¿ëÁßÀ̸ç Ç״索ȿ´ÉµµÀÖÀ½ÀÌ ¹àÇôÁ® ´ç´¢º´ÀÌ ±ÞÁõÇÏ´Â Çö½ÃÁ¡¿¡ ¸¹Àº ÁÖ¸ñÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù.

 Çѹø°É¸®¸é ¿ÏÄ¡µÉ ¼ö ¾ø¾î¼­ Ç×»ó Àν¶¸° ÁÖ»ç¿Í ½ÄÀÌ¿ä¹ý,°Ç°­ÇÑ »ýÈ°½À°üÀ» À¯ÁöÇØ¾ß Çϴº´,

 ¹ßÀ̽â°í ½Ã·ÂÀÌ ¾àÈ­µÇ¸ç ¾Ï¿¡ Ãë¾àÇØÁö´Â Áöµ¶ÇÑ ÇÕº´Áõ±îÁöµµ Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÏ´Â ´ç´¢¿¡¼­ ÀÚÀ¯·Î¿öÁú¼öÀִ¼ººÐÀÌ ¾×»óÀ¸·Î °³¹ßµÇ¾î ¾÷°è¿Í ¼¼°£ÀÇ È­Á¦¸¦ ºÒ·¯ÀÏÀ¸Å°°í ÀÖ´Ù.

 Å¸È÷º¸¿¬±¸¼Ò¿Í NFD´Â ¼­¿ï»ê¾÷Áö¿ø¼¾ÅÍ¿¡¼­ ±âÀÚ °£´ãȸ¸¦ °®°í ŸÈ÷º¸¸¦ È°¿ëÇÑ ´ç´¢º´Ä¡·áÁ¦¿Í °³¹ßµµº»°ÝÀûÀ¸·Î ÃßÁøÇÏ°í Àִµ¥  ¿¬±¸¼Ò´Â °¢ ´ëÇÐÀÇ ¾àÁe°ú ±³¼öµîÀÌ Áß½ÉÀÌ µÈ ¾à¸®È°¼ºÆÀ, Àλï»ê¾÷¼¾ÅÍ°¡

 Áß½ÉÀÌ µÈ Á¶Á÷¹è¾çÆÀ,ÇÕ¼ºÆÀÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ±¹¿Ü±â¼úÆÀ°úµµ Àü·«Àû Á¦ÈÞ¸¦ ¸Î¾î Áö¼ÓÀûÀÎ ¿¬±¸°³¹ß¿¡Èû¾²°í ÀÖ´Ù »ç·Ê¸¦ º¸¸é ±è»çÀå´ÔÀº ¸ÅÀÏ°°ÀÌ Àν´¸°Áֻ縦 ¸Â´Â ´ç´¢º´ »óÅ¿´´Ù.

 ÇÕº´ÁõÀÌ ¿Ã±îµÎ·Á¿ö º´¿øÀÇ»çÀÇ ±ÇÀ¯´ë·Î ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¼ú,´ã¹èµµ ²ö°í Ç÷´çÀ» ³·Ãß±â À§ÇØ °®Àº °Ç°­±â´É½ÄÇ°µéÀ»

 ¼·ÃëÇßÀ¸³ª ½ÇÁ¦·Î ´ç¼öÄ¡ÀÇ º¯È­¸¦ °¡Á®¿ÀÁö´Â ¸øÇß´Ù.  ÇØ¿Ü¿¡¼­ ÀÏÂïºÎÅÍ À¯¸íÇÑ Å¸È÷º¸¼ººÐÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ

 Á¦Ç°À» ¼·ÃëÇÑ ÀÌÈĺÎÅÍ´Â Á¤»óÀΰú ´Ù¸§¾ø´Â ³î¶ó¿î º¯È­¸¦ ÀÌ·ç¾î Á¤»óÀûÀÎ Ç÷´ç¼öÄ¡¸¦ À¯ÁöÇÏ°í ÀÖ´Ù

 ¾î¶²Á¦Ç°µµ È¿°ú°¡ ¾ø´Ù´ø ±è»çÀå´ÔÀÌ 4ÁÖ¸¦ ¸Ô°í³­µÚ¿¡ ½Ä»çÈÄ Ç÷´ç¼öÄ¡±îÁöµµ Á¤»óÀÎÀÇ ¼öÄ¡·Î ³·¾ÆÁö´Â¹Ï±â Èûµç °á°ú°¡ ³ªÅ¸³µ½À´Ï´Ù.

 ÀϺ» ¾àÇÐȸÁö·Î ºÒ¸®´Â ÇмúÁö¿¡µµ(130³âÀÌ»óÀÇ ¿ª»ç¸¦ °¡Áø ÀϺ»¾àÇкоßÀÇ ¼±µÎÇÐȸÁö)  Àå³»¼ÒÈ­ÀÇ ÀúÇØÈ¿°ú¿Í

 ´ç°ú °Ç°­Â÷¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ Ç÷´çÁ¶Àý¿¬±¸¸¦ ¼öÇàÇÏ¿´´Âµ¥, ŸÈ÷º¸ ¼ººÐ¿¡ ÀÇÇؼ­ Ç÷Áß´ç³óµµ°¡ ³·¾ÆÁö´Â°ÍÀ» È®ÀÎÇÏ¿´´Ù.

 ÀÌ¹Ì ±¹³»¿¡¼­µµ °¢ À¯¸í´ëÇÐ ¿¬±¸Áøµé¿¡ À¸¤ÀÇØ ¹àÇôÁø ŸÈ÷º¸ÀÇ Ç÷´ç°­ÇÏÀÛ¿ë°ú ¼ºÀκ´ ¹× ¾Ï¿¹¹æÈ¿°ú¸¦¾ð·Ð¸Åü¿¡¼­ º¸µµÇÏ°í ÀÖ´Ù.

 ÃÖ±Ù ¼­¿ï¼º¸ðº´¿ø ³í¹®¿¡ µû¸£¸é ´ç´¢º´ ȯÀÚ´Â Àü¸³¼±¾ÏÀ» Á¦¿ÜÇÑ ´ëºÎºÐÀÇ ¾Ï¿¡ ´õ Ãë¾àÇÏ°í»ç¸Ò·üµµ ³ô´Ù³Í ¿¬±¸°á°ú´Â Ç÷´çÀÌ ¾ÏÀÇ À§Ç輺À» ³ôÀÌ´Â ÁÖ¹üÀ̶ó´Â °ÍÀ» º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ´Ù.

 ½ÇÁ¦·Î ´ç´¢º´ÀÌ ¾Æ´Ï´õ¶óµµ °øº¹°ú ½ÄÈÄ2½Ã°£ Ç÷´çÀÌ ³ôÀ» ¼ö·Ï ¾Ï¹ß»ýÀÇ À§Çè·üÀÌ Áõ°¡Çϴ°ÍÀ¸·Î Á¶»çµÇ¾Ï¹ß»ý¿¡ ´ç´ë»ç¿Í Àν¶¸° ÀúÇ×ÀÌ ÀϺΠ¿øÀÎÀ» Á¦°øÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.

 ÀÌ·¯ÇÑ °æ¿ì¿¡µµ ¿¹¹æÀÌ µÇ´Â ŸÈ÷º¸°¡ ¿©·¯°¡Áö µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ¿ø·á·Î ÀÎÁ¤À» ¹Þ°í ÀÖ´Ù. 

¸ñ·Ï





  • ³ë´Ï! ¾Ï Ä¡·á¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù
  •   ³ë´ÏÁ꽺! ¾Ï Ä¡·á¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.   ¼¼Æ÷·Î¼­ Á¤»óÀûÀÎ ±â´ÉÀ» »ó½ÇÇÑ ºñÁ¤»ó¼¼Æ÷(º´µç¼¼Æ÷)¸¦ Á¤»óÀûÀÎ ±â´ÉÀ¸·Î  È¸º¹½ÃÄÑ Áִ ƯÀÌÇÑ ½Ä¹°¼º ¼ººÐÀÌ ³ë´Ï ¼Ó¿¡ µé¾î ÀÖ´Ù.   ¹Ì±¹ ¾Ï ¿¬±¸Çùȸ Á¦83Â÷, Á¦84Â÷, Á¦85Â÷ ¿¬·Ê ȸÀÇ¿¡¼­ ³ë´ÏÀÇ ÀÇÇÐÀû ÀÌ¿ë¿¡ ´ëÇÑ È¹±âÀûÀÎ ¿¬±¸ °á°ú°¡ ...
  • ÀÓ»óÀǵµ ³î¶õ ³ë´ÏÀÇ Ä¡·á È¿°ú
  •   <ÀÓ»óÀǵµ ³î¶õ ³ë´ÏÀÇ Ä¡·á È¿°ú> ³ª´Â ¿©Å±îÁö ±âȸ ÀÖÀ» ¶§¸¶´Ù °Ç°­¿¡ ÁÁ´Ù°í »ý°¢µÇ´Â ÀÚ¿¬½ÄÇ°À» ¼Ò°³ÇØ ¿ÔÁö¸¸ ±×°ÍµéÀº ´ÙÀ½°ú °°Àº ¼¼ °¡Áö Á¶°ÇÀ» ÃæÁ·½ÃŲ °Í »ÓÀÌ´Ù. ¿ª»ç¼º: ¿À·£ ¹ÎÁ·ÀÇ ¿ª»ç¸¦ ÅëÇؼ­ »ç¿ëµÈ °Í °úÇмº:Çö´ëÀÇÇп¡¼­ ±× À¯È¿¼º°ú ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀÌ È®ÀÎµÈ °Í ½Ç¿ë¼º:¸¹Àº...
  • ºÒÆ÷È­ Áö¹æ»ê ¿À¸Þ°¡3ÀÇ ÀÌÇØ
  • ¿À¸Þ°¡3 ¶óÇÏ¸é  ±Ùº»ÀûÀÎ Áö¹æ»ê (EFAs), °íµµ ºÒÆ÷È­ ¹°Áú Áö¹æ»ê (PUFAs) À» ÀÏÄ´´Ù.   Omega 3 Áö¹æ»êÀº ±Ùº»ÀûÀÎ Áö¹æ»êÀ̶ó°í ¿©°ÜÁø´Ù.  Àηù °Ç°­¿¡ ±Ùº»ÀûÀÌ´Ù´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÏÁö¸¸ ¿ì¸® ¸ö¿¡¼­ ¸¸µé¾îÁú ¼ö ¾ø´Â ¹°ÁúÀÌ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î Omega 3 Áö¹æ»êÀº À½½Ä¿¡¼­ ¾ò¾îÁ®¾ß ÇÑ´Ù. Omega 3 Áö...
  • Ä®½·, ¸¶±×³×½·, ±Û·çÄÚ»ç¹ÎÀÇ ÀÌÇØ
  •   Ä®½·(Calcium)Ä®½·ÀÇ ÁÖµÈ ÀÛ¿ëÀº °ñ°Ý°ú Ä¡¾Æ¸¦ Çü¼ºÇÏ´Â °Í»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Ç÷¾×ÁßÀÇ ÀÌ¿Â Ä®½·¿¡ ÀÇÇØ Ã¼³»ÀÇ ´ë»ç ±â´ÉÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. Ä®½·Àº Àü üÁßÀÇ 2%Á¤µµÀÎ ¾à 900¡­1200gÀ» Â÷ÁöÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç ÀÌÁßÀÇ 99%´Â »À¿Í Ä¡¾Æ¿¡ ÀλêÄ®½·º¹ÇÕ¿°ÀÎ hydroxyapatite ÇüÅ·ΠÁ¸ÀçÇÏ¸ç ³ª¸ÓÁö 1%´Â Ç÷¾×¿¡ ³ì¾Æ »ê¡¤¾Ë...
  • ºñŸ¹ÎÀ̾߱â - ºñŸ¹Î ±×¸®°í ºñŸ¹ÎC
  • ºñŸ¹Î ºñŸ¹Î(Vitamin)ºñŸ¹ÎÀ̶õ »ýµ¿·ÂÀ» °¡Áø ¾Æ¹Î ¹°ÁúÀ̶ó´Â ¶æÀ» °¡Áö°í ÀÖÀ¸¸ç ´ÙÀ½ÀÇ Æ¯¼ºÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù.ù°, ÀÚ¿¬½ÄÇ°ÀÇ ±¸¼º¼ººÐÀ¸·Î ¿¡³ÊÁö¸¦ »ý¼ºÇϴ ź¼öÈ­¹°, Áö¹æ, ´Ü¹éÁú°ú ±¸º°µÈ´Ù.µÑ°, °¢°¢ÀÇ ºñŸ¹ÎÀº µ¿¹°ÀÇ Ã¼³»¿¡¼­ ÇÕ¼ºµÇÁö ¸øÇϹǷΠ¹Ýµå½Ã ½Ä»ç¸¦ ÅëÇؼ­ ¼·ÃëµÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù.¼Â°,&n...
  • ùÆäÀÌÁö
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • ´ÙÀ½ÆäÀÌÁö
  • ¸¶Áö¸·ÆäÀÌÁö