폐암의 원인과 증상
1. 폐암의 발생
→ 기관, 기관지, 폐포의 세포가 정상적인 기능을 잃고 무질서하게 증식하는 현상에 의
해 발생한다.
2. 폐암의 원인과 예방
→ 원인은 아직 분명하지 않다.
그러나 흡연을 큰 요인(위험인자)로 들고 있습니다. 특히 소세포암, 편평상피암은 흡
연과 깊은 관계가 있다고 한다.
그 외에 대기오염이나 다른 환경요인, 방사성물질, 석면 등과의 관련성도 있다.
<참고 용어>
*폐암의 고위험군 계산하는 방법
=(하루에 피우는 개비 수 X 흡연년수= 흡연지수, 흡연지수가 600이상인사람)
*소세포암
-림프구와 닮은 비교적 작은 세포로 이루어져 있으며, 귀리처럼 생긴 작은 세포로 보
인다고 하여 ‘귀리세포암’이라고도 불린다. 소세포암은 폐암의 약15~20%를 차지하
는데, 증식이 빠르고 뇌, 림프절, 간장, 부신, 뼈 등으로 잘 전이하는 암이다. 그러나
다른 조직형의 폐암과는 달리 항암제와 방사선치료가 큰 효과를 나타내는 암이다.
*편평상피암
-우리나라에서 가장 발생빈도가 높으며 남성의 폐암중 60%를 여성의 폐암중 25%를
차지하고 있다. 기관지가 폐로 들어간 부근에서 발생하여 ‘폐문형’이라고도 불린다.
3. 폐암의 증상
→ 기침, 흉통, 천명(호흡시에 색색거리는 소리), 숨이 차는 현상, 혈담, 목이 쉬는 것,
얼굴이나 목의 부종 등이 일반적인 증상이다.
또한, 폐소세포암은 각종 호르몬을 산생하기 때문에, 드물게는 부신피질자극호르몬에
의해 쿠싱증후군이라고 불리는 신체 중심부의 비만, 보름달 같이 동그란 얼굴, 전신
의 피부색이 검어지는 현상, 혈압의 상승, 혈액 중의 칼륨치 상승 등의 증후가 나타
나기도 하다.
그 외에도 가끔 항이뇨호르몬의 생산에 의해 혈액 중의 나트륨 함량이 낮아져 식욕부
진 등의 소화기증상, 신경증상, 의식장애가 일어나며, 또 혈중 칼슘 함유량이 높아져
식욕부진, 구역질, 구토 등의 소화기 증상과 다뇨증상이 나타나기도 한다.
대세포암에서도 나타나는, 세포의 증식을 늘리는 인자의 분비에 따른 백혈구 증가증
이나 발열, 간종대가 출현하는 경우도 있다.
*흉통이 나타나는 원인- 폐암이 흉벽에 침범하거나 흉수가 고이기 때문
폐암의 식사요법
1. 식사요법의 원칙
→ 균형잡힌 식생활을 하라.(건강유지 및 증진, 빠른 회복, 재발 방지를 위함)
야채와 과일을 많이 섭취하라.
조리시 식물성 기름을 사용하여 지용성 비타민(베타카로틴)의 흡수를 돕는다.
2. 베타카로틴의 섭취 강조
→ 베타카로틴은 항산화제로서의 기능 뿐만 아니라, 폐점막을 보호하는 기능이 있다.
<급원식품>당근, 토마토, 호박, 시금치, 피망, 양배추, 케일 등...
3. 비타민C의 섭취 강조
→ 비타민C는 흡연을 할 경우, 1개비마다 비타민C 25mg이 소모하여 비타민C의 요구량
이 더 높아지며, 항산화작용으로 폐의 산화를 방지시켜준다.
<급원식품>풋고추, 딸기, 오렌지, 키위, 레몬 등...
4. 엽산 & 비타민B12 강조
→ 전암 단계의 세포를 정상세포로 환원시켜 폐암으로의 진전을 막을 수 있다.
<엽산-급원식품>녹색잎채소, 감자, 콩, 브로컬리, 아스파라거스 등...
<비타민B12-급원식품>소/돼지간, 달걀노른자, 모시조개, 굴, 바지락 등....
5. 단백질 섭취 강조(식물성 단백질- 클로렐라/ 스피루리나/ 효모)
→ 단백질은 체세포의 구성요소로서 우리의 몸을 구성하고 유지시키는 역할을 하며,
각종 효소, 호르몬, 항체의 성분이 된다. 암세포의 특징이 건강한 세포의 단백질을
빼앗아서 자신의 증식을 반복하는 것인데, 단백질을 잃은 정상세포들은 더욱 암세
포와 대항할 능력을 잃어간다. 그러므로 단백질의 섭취가 중요하다.
그러나 동물성 단백질인 육류는 소화하기가 힘들고, 분해과정에서 부패성과 독성을
띤 단백질 부산물을 생성하므로 되도록 피하는 것이 좋다. 대신 식물성 단백질의 섭
취를 권장하는데, 클로렐라와 스피루리나는 식물성 단백질로의 좋은 급원이 된다.
효모 또한, 양질의 식물성 단백질의 좋은 급원식품이다.
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