¹é³â°Ç°­

  • ³ë´Ï! ¾Ï Ä¡·á¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù
  •   ³ë´ÏÁ꽺! ¾Ï Ä¡·á¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.   ¼¼Æ÷·Î¼­ Á¤»óÀûÀÎ ±â´ÉÀ» »ó½ÇÇÑ ºñÁ¤»ó¼¼Æ÷(º´µç¼¼Æ÷)¸¦ Á¤»óÀûÀÎ ±â´ÉÀ¸·Î  È¸º¹½ÃÄÑ Áִ ƯÀÌÇÑ ½Ä¹°¼º ¼ººÐÀÌ ³ë´Ï ¼Ó¿¡ µé¾î ÀÖ´Ù.   ¹Ì±¹ ¾Ï ¿¬±¸Çùȸ Á¦83Â÷, Á¦84Â÷, Á¦85Â÷ ¿¬·Ê ȸÀÇ¿¡¼­ ³ë´ÏÀÇ ÀÇÇÐÀû ÀÌ¿ë¿¡ ´ëÇÑ È¹±âÀûÀÎ ¿¬±¸ °á°ú°¡ ...
  • ÀÓ»óÀǵµ ³î¶õ ³ë´ÏÀÇ Ä¡·á È¿°ú
  •   <ÀÓ»óÀǵµ ³î¶õ ³ë´ÏÀÇ Ä¡·á È¿°ú> ³ª´Â ¿©Å±îÁö ±âȸ ÀÖÀ» ¶§¸¶´Ù °Ç°­¿¡ ÁÁ´Ù°í »ý°¢µÇ´Â ÀÚ¿¬½ÄÇ°À» ¼Ò°³ÇØ ¿ÔÁö¸¸ ±×°ÍµéÀº ´ÙÀ½°ú °°Àº ¼¼ °¡Áö Á¶°ÇÀ» ÃæÁ·½ÃŲ °Í »ÓÀÌ´Ù. ¿ª»ç¼º: ¿À·£ ¹ÎÁ·ÀÇ ¿ª»ç¸¦ ÅëÇؼ­ »ç¿ëµÈ °Í °úÇмº:Çö´ëÀÇÇп¡¼­ ±× À¯È¿¼º°ú ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀÌ È®ÀÎµÈ °Í ½Ç¿ë¼º:¸¹Àº...
  • ºÒÆ÷È­ Áö¹æ»ê ¿À¸Þ°¡3ÀÇ ÀÌÇØ
  • ¿À¸Þ°¡3 ¶óÇÏ¸é  ±Ùº»ÀûÀÎ Áö¹æ»ê (EFAs), °íµµ ºÒÆ÷È­ ¹°Áú Áö¹æ»ê (PUFAs) À» ÀÏÄ´´Ù.   Omega 3 Áö¹æ»êÀº ±Ùº»ÀûÀÎ Áö¹æ»êÀ̶ó°í ¿©°ÜÁø´Ù.  Àηù °Ç°­¿¡ ±Ùº»ÀûÀÌ´Ù´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÏÁö¸¸ ¿ì¸® ¸ö¿¡¼­ ¸¸µé¾îÁú ¼ö ¾ø´Â ¹°ÁúÀÌ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î Omega 3 Áö¹æ»êÀº À½½Ä¿¡¼­ ¾ò¾îÁ®¾ß ÇÑ´Ù. Omega 3 Áö...
  • Ä®½·, ¸¶±×³×½·, ±Û·çÄÚ»ç¹ÎÀÇ ÀÌÇØ
  •   Ä®½·(Calcium)Ä®½·ÀÇ ÁÖµÈ ÀÛ¿ëÀº °ñ°Ý°ú Ä¡¾Æ¸¦ Çü¼ºÇÏ´Â °Í»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Ç÷¾×ÁßÀÇ ÀÌ¿Â Ä®½·¿¡ ÀÇÇØ Ã¼³»ÀÇ ´ë»ç ±â´ÉÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. Ä®½·Àº Àü üÁßÀÇ 2%Á¤µµÀÎ ¾à 900¡­1200gÀ» Â÷ÁöÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç ÀÌÁßÀÇ 99%´Â »À¿Í Ä¡¾Æ¿¡ ÀλêÄ®½·º¹ÇÕ¿°ÀÎ hydroxyapatite ÇüÅ·ΠÁ¸ÀçÇÏ¸ç ³ª¸ÓÁö 1%´Â Ç÷¾×¿¡ ³ì¾Æ »ê¡¤¾Ë...
  • ºñŸ¹ÎÀ̾߱â - ºñŸ¹Î ±×¸®°í ºñŸ¹ÎC
  • ºñŸ¹Î ºñŸ¹Î(Vitamin)ºñŸ¹ÎÀ̶õ »ýµ¿·ÂÀ» °¡Áø ¾Æ¹Î ¹°ÁúÀ̶ó´Â ¶æÀ» °¡Áö°í ÀÖÀ¸¸ç ´ÙÀ½ÀÇ Æ¯¼ºÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù.ù°, ÀÚ¿¬½ÄÇ°ÀÇ ±¸¼º¼ººÐÀ¸·Î ¿¡³ÊÁö¸¦ »ý¼ºÇϴ ź¼öÈ­¹°, Áö¹æ, ´Ü¹éÁú°ú ±¸º°µÈ´Ù.µÑ°, °¢°¢ÀÇ ºñŸ¹ÎÀº µ¿¹°ÀÇ Ã¼³»¿¡¼­ ÇÕ¼ºµÇÁö ¸øÇϹǷΠ¹Ýµå½Ã ½Ä»ç¸¦ ÅëÇؼ­ ¼·ÃëµÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù.¼Â°,&n...
  • ùÆäÀÌÁö
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • ´ÙÀ½ÆäÀÌÁö
  • ¸¶Áö¸·ÆäÀÌÁö